北宋嘉佑初年，宁国青龙湾之畔那座高山脚下有十棵三人全围粗的古松。松枝苍曲若虬龙向天，松林间有两间茅房草舍。草棚悬挂一上“茶幌”，茶棚内摆有两张小木桌，几把竹椅，桌上放有茶碗，供上山采药、砍柴、打猎和路过的人喝茶休息。
茶馆主人姓秦名隐，虽古稀高龄，仍精神矍烁，不减当年。秦隐年轻时曾在朝廷为官，因性格耿直，不与同僚为伍，愤然归隐山林，开设了这个茶馆。多年来，不知有多少人在这里歇过脚、喝过茶，但秦隐从未收过别人半文茶钱。
有天，来了个风尘仆仆的青年人，个子高高的，举手投足都十分儒雅，但穿着十分朴素，那灰色长衫已洗褪见白，臂弯肘处还有补丁。青年人来到茶馆，连喝了三大碗茶，老人家，你这茶，如同甘露，回味无穷，不知多少钱一碗？”边十分满意地赞道：“老说边掏钱。秦隐忙上前制止道：“这们客官有所不知，我这茶馆向来不收茶钱的。这水取自山上，茶叶取自山上，柴火取之山上，都是不花分文的。”“老人家真是菩萨心肠，难得！难得！多谢！多谢！”秦隐和这个青年人一见如故，天南地北地聊了起来，越谈越投机，秦隐说“客官满腹经纶，你是我多年来碰到的最有学问的人。此山千百年来一直无名，请客官给此山取个名字吧！”青年人听后，微微笑道：“过奖了，老人家，这来来往往上爬人跋山涉水，至此已是饥渴难当，劳累不堪，喝您的香茶如饮甘露，解除了饥渴；在亭子里歇息片刻，风尘顿消，带来了十足精神，再奔前程，这真是大善之举，这个山就叫‘解带山’吧。这里有十棵古松为茶亭遮阴避暑，您的茶亭就叫‘十松亭’吧。”说罢磨墨挥毫，为茶亭写了一幅对联：
几盏香茶，解除一身疲惫，何愁路苦；
片刻小憩，带来十足精神，好奔前程。
“解带”山名由此而来。
这个年轻人就是上知天文、下知地理、学富五车的北宋政治家、科学家、《梦溪笔谈》的作者沈括。
