七娘山位于龙岗区大鹏半岛，是深圳市内山脉中仅次于梧桐山的第二高峰。它有七个山峰，主峰海拔高度867米。
传说有七个仙女下凡到山上游玩而得名。在抗日战争时期东江纵队曾在山北鸡公秃村办兵工厂，并在山下种过粮食。
七娘山植被茂盛、风景秀美，尤其山顶四望海景无敌，而上山道路陡峭崎岖，是游玩、拉练皆宜的好去处，也是每一个深圳登山爱好者必到之所。
出行线路：
由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。
自驾摩托车前往，从深圳前往大约需要2.5小时到达南澳，在深圳市路况良好，但要注意不可超速。过盐田以后，多为盘山公路。在下雨天要注意安全。到达南澳以后的路面以沙石为主。经过近一小时的半越野之后。我们来到七娘山底。要注意将摩托车放在山下老乡家中。
其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。
七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。
注意事项：
1.由于驾车时间较长，又要进行登山。因此要注意前一天的休息。
2. 深圳——七娘山的驾车路程比较长，要在出发前对摩托车进行检修，并带上必要的工具。
3.七娘山位于特区外，要带好各种身份证件。在回城途中使用。
4.要好各种简单的医药，如创口贴、风油精等。
5.登山时间较长，要准备每人三升饮用水和一顿午饭。为避免因出汗流失盐份，要带上含盐 较高的食品，如榨菜等。
6.当然各种登山器具因您的等级而定。
交通:
从深圳市区出发，可坐360路公交车到南澳镇，360从银湖车站始发，每天早晨6时30分至下午6时30分发车。到南澳镇后坐摩托车至新大村，然后你就看见了七娘山，从一条小路进去，就可以上山。
