东海岛旅游度假区位于全国第五大岛――湛江东海岛东部，是“湛江新八景”之一。这里面向南太平洋，可观日出。一条28公里长的海滩，可与意大利的“黄金海滩”媲美。东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。区内惟一的山岭――龙水岭，为东海岛的最高峰，是湛江市56座火山锥形之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。与度假区隔海相望的硇洲岛，是火山爆发形成的海岛，岛上的百年古灯塔是世界上两座水晶棱镜灯塔之一。 东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中无泥，其松软度可与北戴河、芭提雅媲美。独具南国海滨风情和特色的椰林清吧园，是度假区的又一景观。游人在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食，会令人顿觉心旷神怡，困意全无。 在蔚为壮观的海滩上，你不但可以享受到轻型航空飞机、海上摩托艇、空中拉伞、沙滩跑车等各式各样的游乐项目的乐趣，还可以与当地渔民一道齐齐拉大网，品尝海鲜，或到海中冲浪，尽情尽兴，令你回味无穷。
东海岛旅游度假区地址：位于湛江东南,距离市区约40公里
东海岛旅游度假区门票：10元
东海岛旅游度假区交通：上车地点在霞山火车站附近，约每20分钟一班，也可坐“霞山——东南”的车（需先向车主说明要求送至东海岛才行）；票价8元。
东海岛旅游度假区美食：湛江东海岛周围一带浅海盛产鲎。夏秋两季，鲎上浅海产卵。此时在浅海滩辨泡捉鲎，十分有趣。
香瓜，因其形状似苹果，所以叫苹果香瓜。它是东海岛的特产。这种瓜在其他地区较为少见。香瓜成熟季节，东海岛所有的墟市上到处都摆满了香瓜摊，芳香扑鼻。人们见到的闻到的都是香瓜，整个墟市简直成了香瓜的世界！
东海岛旅游度假区住宿：东海岛度假区内有大量的度假酒店和公寓。一般单位开办的酒店设施齐备，条件好，但价格相对较高，而私人开的度假公寓，价格低，但设备比较旧，管理也一般，而且同样存在一个问题就是比潮湿。
