这里的“营”是指营护身体阳气，“魄”是指内在的魂魄。世间万物都是阴阳同体而生存，人的躯体也要阴阳抱一。如果阴阳分离，也就是生命的结束。老子还说： “冲气以为和。”这里讲的“冲气”是指阴阳对峙交感形成的冲和之气，揭示的是生命要素的互动关系。比如：水与火本是一对矛盾体，其特性是“水日润下”， “火日炎上”，一阴一阳。那么，二者能不能“冲和”呢？回答是肯定的。这如同我们烧水，烧水就得使用锅，锅既把水和火隔离了，也联结起来了，这样一来，火把水烧开，就形成冲和之气。又如：通过监狱把好人和坏人隔离起来，互为借鉴，从而使好人不变坏人。通过监狱内外矛盾互动冲和，使坏人改造成好人，让社会充满活力、更加美好。只有这样，让水与火、好人和坏人之间产生互动，中和之气才能形成，一个人或社会的生命力才能不断地动转。在养生方面，归结为一句话，就是强调指出精神与肉体相抱为一、不能分离。中医经典《黄帝内经》就对人体系统的阴阳结合规律做了系统的分析。其实，世间万物的生存都体现了道家负阴抱阳、抱一冲和的原理。道家内功修炼的基本课目就有“抱一、守一”，就是通过有序的训练防止“魂飞魄散”。 “抱一”出自《老子·第十章》：“载营魄抱一，能无离乎？”《老子·第二十二章》：“圣人抱一为天下式。”《老子·第四十二章》：“万物负阴而抱阳。”意思是说：人的精、气、神要统一在一个有机的动态系统之中，否则生命将面临崩溃。
交通:
公交车线路：市内从台东，李村，轮渡，火车站，大港二路，昌乐路等站可乘公交车直达崂山风景区。分别为104路，106路，107路，110路，113路，123路，304路，311路，312路，365路，371路和802路。然后在景区内乘旅游专线车或徒步到达本景点。 驾车路线：从火车站，昌乐路或大港二路出发，入高速公路，自驾车仅需一小时行程。
