擎天岗特别景观区是阳明山公园内极适合登高徜徉的一片青青草原。从冷水坑温泉浴室右前方循指标往擎天岗，或从绢丝瀑布走菁山吊桥上擎天岗，都是假日热门的健行路线。 擎天岗位在七星山麓，海拔高度750公尺，从擎天岗到石梯岭一带，碧草如茵，一望无垠，像一片绿色地毯覆盖在七星山的东侧，是台北近郊观察草原生态的好地方。游擎天岗最佳的时节为春、秋两季，冬天风大且多雾多雨，夏天则因艳阳高照、无树遮荫，气候条件较不利；这片广袤的草原就是因为夏日太阳直射得厉害，亦唤“太阳谷”。因地形与气候因素，此区主要的植被为类地毯草和假令木。 草原的清绿气息舒爽怡人，一般游客多在草原上促膝聊天或游耍奔跑，此外，也有不少人是专程到此地赏牛。有阳光的日子，牛只大都在草原上漫步、吃草，使得岗上一派乡野情致。 擎天岗入口处设有服务站，为游客提供解说服务。进入擎天岗后，左侧有条步道，经土地公庙、鱼路古道隘口，沿磺嘴山棱线而行，可越过苍茫草原，通往磺嘴山生态保护区，或径由石梯岭、顶山、风柜嘴，向南走到内双溪。
