昌都地区位于西藏东部。地处横断山脉，三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，面积10.86万平方公里，平均海拔3500米以上。南北长约445公里，东西宽约527公里，东与四川省相望，东南面与缅甸及云南接壤，西南面与西藏林芝地区毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，是西藏自治区东大门。昌都地区现辖11个县、10个镇（区）。159个乡。总人口57万人，居住着藏、汉、回、纳西等21个兄弟民族，少数民族人口占98%。

　　昌都气候多样，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润；日照时间长，辐射强、昼夜温差大；干湿分明，夏季多夜雨，冬春多风。昌都地区年平均气温7.6℃，年降雨量400—600毫米，无霜期80—127天。由于山高谷深，地形复杂，属于立体性气候；“一山有四季，十里不同天”是昌都地区气候的突出特征。是全国空气污染最小的城市，也是理想的避暑胜地。

　　昌都地处西藏自治区的东部，是西藏东部的重镇，地处我国独特的横断山脉，走向纵贯南北，自东向西。北高南低，山峰林立，地形复杂，扎曲、昂曲两条大河流经昌都镇汇合为澜沧江，向南流去，昌都即意为两河汇合处。悠久的历史、古老的文化、虔诚的宗教信仰、纯朴的风情民俗，闻名的昌都寺和几十座大小寺庙，构成了独特的人文景观，以其特殊的魅力，令人神往，吸引着日益增多的旅游者、科学工作者和登山探险者。