昌都地区地形复杂，山高谷深，气候多样，素有“一山有四季，十里不同天”之说，这里干湿分明，其中东南部温和湿润，西北和北部干燥严寒，而夏季晚上常下雨，冬春两季风力较大。昌都气候又以寒冷为特点，常年平均气温在7、8℃，但日照时间长，太阳辐射也较强，昼夜温差大，年温差小。
　　昌都地区距离帮达机场较近的地方一年四季均可旅游，其它地方因处于高山峡谷区，11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季时泥石流和塌方较多，因此5、6、9月是去昌都旅游的黄金季节。