元阳县地处云南南部,红河南岸。东接金平,南连绿春、金平,西与红河、绿春累邻,北与建水、蒙自、个旧隔红河相望。县城距省地昆明334公里,距州府个旧市146公里,是云南省红河哈尼族彝族自治州一个颇有名气的山区县。境内世居着哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉七种民族。古朴典雅的山村,多姿多彩的民族风情,构成丰富多彩的民族文化,美景令人心旷神怡。
元阳县汉代属益州郡胜休县。明为纳楼长官司等土司地,隶临安府。清代属建水县所辖的建水县、个旧县、蒙自县地。1950年由建水、个旧、蒙自划出部分乡镇合并成立新民县,1951年更名为元阳县。1954年隶红河哈尼族自治区,1957年红河州成立后,元阳县隶属之。
元阳梯田素有"甲天下"之美称。县境内36万多亩梯田遍布山山岭岭,其气势之磅礴,面积之广阔,堪称世界一绝。日出时,红霞满天,云雾滚动,婆娑竹影,身临其境,如入世外桃园;满坡的梯田,波光粼粼,金灿灿,亮闪闪,好似一架架直上云霄的天梯;日落时,山村、树林、牧童如同披着金黄的纱巾,千山万壑如诗如画。
每逢冬春初,山峰、树木、房舍点缀绚丽多姿的茫茫云海中,元阳县城也仿佛漂浮于茫茫云海之上,构成独特的云中奇观。