则岔、尕海风景区由则岔石林景区和尕海侯鸟自然保护区组成。则岔石林位于碌曲县南，是一处硅灰岩石景观，经过长年累月的风雨剥蚀和流水的侵蚀，形成各异的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，千仞壁立，有的象下山猛虎。更为奇特的有猴子窥月、玉女老妪、将军峰、和尚石等奇峰怪石星罗棋布。其中高达数十丈的"石门一线天"，气势磅礴，蔚为壮观。其宽仅容一驮畜经过，潺潺流水穿石门而过，石门内修有百米的木栈道供游客出入，有一夫挡关，万人莫开之险要，是进入石林的必经之路。
尕海在1982年被省人民政府列为省级自然保护区，位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，其中沼泽地面积14.7万亩，大小湖水面积1.5万亩，平均水深1.5米。尕海野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀动物南迁北返的落脚点和繁殖基地。
