这里的山水孕育了一代绝世佳人、楚国伟大的歌舞艺术家莫愁女。莫愁女是楚国第一美女，楚国歌舞一代宗师。她貌若芙蓉，身如柳枝，可谓美貌无双；她能歌善舞，唱起歌来如流水行云，跳起舞来如嫦娥奔月；她在屈原、宋玉的指导下完美演绎了《阳春》、《白雪》，并传唱入歌，将楚国歌舞艺术推向颠峰；她与青年才俊王襄哥青梅竹马，倾心相爱，产生了一段可歌可泣的爱情。后来，楚襄王欲召其进宫，强纳为妃，但她品性高洁，不为财富所动，不为淫威所屈，毅然投江，以保名节，被誉为绝世“圣女”。
后据民间传说，莫愁女并未死，而是被一渔民所救。自此，她游历于楚国的城镇乡村，广泛采集各地民谣，并将楚国宫廷歌舞与民间民谣相融合，成为楚国文化的传播大使。
十里画廊，是整个莫愁湖景区最为赏心悦目的地方之一。它由细窄逐渐宽阔，呈喇叭状，且九曲回转，湖岔众多。这里湖水清澈，水平如镜，两侧苍翠青山和着蓝天白云倒影在湖中，可谓湖光山色，引人入胜。两侧，随着快艇掠过水面，不时惊起飞鸟串串。由于这里生态环境优异，引来各种珍奇飞禽不计其数，有鸳鸯、白鹭、野鸭、鸬鹚等数十种。湖岸上林木茂盛，花草丛生，时有一两处红瓦农舍掩映其间，恍若人间仙境。
踏上阳春白雪岛，首先映入眼帘的是依湖滨而建的阳春台，相传为莫愁女习舞之所。阳春台与白雪楼隔水相望，相得益彰，并称“郢中双璧”。 兰台宫，夏季凉风习习，是楚王夏季避暑的首选之地。里面青纱垂地，歌舞升平，一派宴乐的场面。王座金碧辉煌，显示出了王权的威严。王座后的屏风，是全手工雕刻配以楚汉时期的图腾是王权的象征。楚国以凤为图腾。古代楚人将崇拜溶于联想，把世界上许多凡鸟：鹤、雉、鹰、雕的美好特征糅合成“凤”，他们用“凤”抒发自己渴望民族腾飞的情怀，希望实现战胜诸国、统一霸业的目的。 具有楚汉风格的阳春亭，是阳春台建筑的重要组成部分。对联“遣愁愁向莫愁湖，愁向莫愁愁遣无”是清代大诗人刘泽宏来到此处抒发的感慨：来到莫愁湖，看到这里的湖光山色，将烦恼忧愁投向莫愁湖，这样忧愁就会随之消除。 万花阵，是楚王与后宫嫔妃们游戏的地方。它是一个迷宫，是当时楚国宫廷贵族所玩的一种游戏。中间有一个亭，名叫“鸳鸯亭”。
据说，楚王和后宫的嫔妃在此游戏时，哪位妃子能先于其他的妃子走出迷宫到达鸳鸯亭，楚王就宠幸哪位。 下里巴人岛朴素而不低级、质朴而不庸俗、豪爽而不粗野的独特乡野民俗民情集中展现了古代劳动人民的生活方式和生活态度，与阳春白雪岛一起遥相呼应，将古代楚国文化的全貌完整地展现在大家的眼前。
山民渔民的生活远远谈不上富足，每日的奔波也异常艰辛，但是他们的内心却是充实而乐观的，他们亲近自然、怡然自得的生活态度正是带有浓郁民风民俗风韵的《下里》、《巴人》的艺术基础。
野战岛根据岛屿的地形地貌，共设有三个不同战斗场面的战区，分别为巷战区，攻坚战区和丛林战区。参与者身穿战斗服，头戴防护帽，持世界各种著名枪械的仿真水弹枪，进行对抗性射击游戏。这些枪械看起来与真枪无二，但它击发的只是水弹，打在人身上绝无伤害。三个战区各有特点：巷战主要模仿的是发生在城市街道中的战斗，参与者可利用街道上的各种建筑物作为隐蔽场所，与敌对方展开战斗；攻坚战又称为阵地战，守方以战豪、地堡等为掩体，阻击敌方的进攻，这种战斗最为残酷，也最为激烈；丛林战则是一种高度斗智的战斗，以单兵作战为主，利用丛林中复杂多变的地形、植物为掩护，消灭敌人，保存自己！这三种场面各有特点，各有乐趣。游客可根据各自喜好选择参与，如想过足瘾，就大战三回合吧！
