姑婆屿面积约0.3平方公里，为北海最大的无人岛，岛上有片绿色大草原，一侧并有白色沙滩和礁石岩岸，游客可在此享受浅滩戏水之乐，并观赏绮丽的珊瑚、热带鱼类。此外，姑婆屿也是著名的紫菜生产地之一，产量多、品质佳，目前属于赤坎村的公共财产，由管理委员会统一规划；每年冬季采收季节时，村民统一包船前往，盛况空前，为北海百年来独特的常民活动。这处无人岛有不少鸟类棲息，尤其是燕鸥类，如白眉燕鸥、红燕鸥等，颇受赏鸟人士瞩目。
