相传，玄武大帝年轻时就在此修练，他面壁数十年，心如古井，坐如盘松，甚至鸟儿在头上筑巢都纹丝不动。一天，玄武大道将成，紫气元君下凡来考验他。元君化作一美女为玄武梳妆，玄武避女色而逃到绝壁的一块岩石上…… 美女羞愧情急，跳下万丈深渊，玄武一见也纵身跳下救人。这时，峡谷中五条龙腾空而起，捧拥着玄武升天而去。
后人依据玄武大帝在此修练和飞升的传说，在这建起了“梳妆台”，并把伸出岩壁的巨石叫做“试心石”。
据史料记载，宋代以来，就有许多埋名隐姓者在飞升崖下的石洞中隐修。宋代就曾有一人长期住在洞中。有人问他姓名，他只回答“谢天谢地”。后人就把这个岩洞叫做“谢天地岩”。毫无疑问，在交通极不发达，生产力极为低下的古代，在这里修行的人是需要有极大的毅力和甘于长期寂寞的。
传说终是传说，它的目地性和功用性是显而易见的。但飞身崖那优美而险峻的风光却真的是让人心旷神怡，留连忘返……
