时蔬腊肠炒饭

原料

主料：

隔夜米饭一碗 紫甘兰20 克 苦菊20 克 青豆20克 玉米粒20 克 腊肠50克

辅料：

海鲜酱油少许 糖少许 盐适量 油少许

调料：

详细步骤 时蔬腊肠炒饭做法 1 菜都切成小段备用，起锅热油，把腊肠切小块煸炒三十秒。 2 把大米饭倒入，中小火把饭炒散。 3 转大火把青豆玉米倒入，炒二分钟后把青菜倒入，加入海鲜酱油和盐。 4 快出锅时加点糖提味。