原料
- 主料:
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羊肉(后腿)200克
- 辅料:
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淀粉(蚕豆)5克
腌雪里蕻50克
- 调料:
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小葱60克
酱油20克
姜汁10克
味精3克
大蒜(白皮)10克
茴香籽[小茴香籽]10克
详细步骤
1. 羊后腿肉洗净切成5.5 厘米长、3.5 厘米宽、0.33 厘米厚的片;2. 羊肉片内加入酱油、湿淀粉和花椒水(用温水浸泡花椒的水)抓匀浆好;3. 葱白50克洗净,滚刀切菱角块;4. 腌雪菜(雪里蕻)用清水洗净泡透,除去部分咸味,切3 厘米长的段;5. 雪菜段用香油、葱丝5克、味精炒一下装入盘中垫底;6. 炒勺放旺火上烧热,先用少量的油涮一下锅(俗称炼锅),烧热加入花生油,烧四成热,下入茴香籽炸成黄色,捞出不要,下入肉片炒散;7. 再下入葱块5克、蒜片稍炒出香,见肉片呈黄白色时即下入酱油、姜汁和清水20毫升,盖上锅盖,移在微火上焖1 分钟;8. 待汤汁不多时,移旺火上淋上香油即成,装在雪里蕻上面即可上桌。