中国航空旅游网欢迎您!

焦炒鱼条

原料
主料:
草鱼150克
辅料:
冬笋30克 木耳(干)20克
调料:
大葱4克 姜3克 花生油75克 酱油3克 盐3克 味精2克 料酒
详细步骤 1.将净草鱼肉洗净,改成四厘米长,一厘米宽的条,用料酒、精盐和味精腌制再抓上水淀粉糊。 2.水发木耳洗净摘小朵,冬笋改切成小条;大葱洗净切片、段;姜切成段、片;大蒜洗净切成片备用。 3.用酱油、料酒、精盐、味精、米醋和水淀粉兑成混汁。 4.炒勺加多量花生油,烧到七成热,逐条下入鱼条,待鱼表面起硬壳捞出,待油温上升到八成热,再重炸二遍,将冬笋条和木耳放入漏勺,将鱼条倒入漏勺。 5.炒勺加底油,放入葱姜蒜片煸炒,出香味倒入混汁,鱼条和香菜段颠翻均匀,即可出勺装盘。
关于我们 | 联系方式 | 版权声明 | 支付方式 | 辽ICP备10012394号-11 | |