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爆炒腰花
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
猪腰子200克
辅料:
木耳(水发) 15克 淀粉(蚕豆)8克
调料:
姜3克 盐2克 小葱10克 黄酒15克 大蒜(白皮)3克 酱油10克
详细步骤 爆炒腰花做法 1 " /> 猪腰去膜,切开后去白色的筋,片成小片打花刀。 2 " /> 清洗腰片,把花椒煮开,对些凉水后把去掉花椒的水倒在腰片上泡半小时去味。 3 " /> 把泡好的腰片在开水中烫变色后捞出。 4 起锅热油,下入葱段炒香, 5 " /> 把腰片下入大火煸炒几分钟,加入辣椒,倒入调料汁炒匀出锅。
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