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炝苋菜
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
苋菜(紫)500克
辅料:
辣椒(红 尖 干)10克
调料:
花椒5克 盐2克 色拉油30克
详细步骤 1、将苋菜择取嫩的部分,去筋,洗净;(来自:饭菜网) 2、干辣椒去蒂,洗净,切成1厘米长的节;(来自:【饭菜网】fancai.com) 3、锅架旺火上,放油烧至六七成热,下干辣椒,花椒炸成棕红色,捞去干辣椒和花椒不要;(数据由饭菜网提供) 4、向热油锅中倒入苋菜,快速翻炒,随后下精盐炒匀,见苋菜断生即可起锅装盘。(来源:饭菜网fancai.com)
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