首  页 | 酒店预订 | 旅 行 社 | 导游之家 | 主题旅游 | 出游征伴 | 海外旅行 | 出行参考 | 旅游黄页
旅游新闻 | 机票预订 | 旅游线路 | 民俗文化 | 旅游游记 | 美食天下 | 华夏景点 | 航空常识 | 美景寻踪
安徽 澳门 北京 重庆 福建 甘肃 广东 广西 贵州 河南 湖北 河北 湖南 海南 吉林 江苏 黑龙江
江西 辽宁 香港 宁夏 青海 四川 山东 上海 陕西 山西 天津 台湾 新疆 西藏 云南 浙江 内蒙古
 您现在的位置:首页>>景点>>云南美食>>扎卷扇丝
扎卷扇丝
  【所属菜系】
【菜肴口味】鲜香
【涉及食材】
【特点】
1.乳扇主产于滇西地区大理白族自治州所属邓川县。其炸则酥脆香甜,炒则柔软有劲,煮则肥鲜滑润,回味无穷,食后难忘。制作乳扇有悠久的历史,明嘉靖四十二年(公元1563年杨升庵增编的《南诏野史》就有“酥花乳线浮杯缘”的记载《邓川州志》上还有“乳扇售之张值一钱,商贩载诸远,为美味香脆愈酥酪”的记载。
2.此菜色彩协调,质地鲜嫩,味鲜香浓郁。酒饭适宜,是筵席菜之一。

【原料】
乳扇…………200克

韭菜苔………l00克

脊肉……………50克

水发冬菇………50克

青辣椒…………50克

精盐……………10克

味精……………1克

上汤……………50克

蚕豆水粉………10克

熟猪油………150克



【制作过程】
1.将乳扇用潮纱布包上回软20分钟,回软后一片一片地打开铺平,切韭菜叶宽的丝,韭菜苔切1.5厘米长的段。脊肉切丝,水发冬菇青辣椒均切丝。

2.脊肉丝盛入碗内,放入精盐2克、蚕豆水粉5克拌捏均匀上浆。

3.炒锅置火上,注入熟猪油500克(约耗70克),待油烧到三成热时放入肉丝滑熟。炒锅内留油40克,放入乳扇丝微煎炒后起锅待用。

4.炒锅内注入熟猪油50克,将韭菜苔、青辣椒、冬菇丝煸炒熟,放入肉丝、乳扇丝、精盐8克拌炒后,用碗盛入上汤,放入蚕豆水粉50克、味精调稀,下锅勾浓芡,颠锅淋入熟猪油3O克,起锅装入盘内即成。

〔工艺关键〕

1.猪肉要斜切或顺切,勿逆切,逆切则炒时丝断。

2.浆肉可加些熟油,利于滑散。

 

 
 白族酸辣鱼
 弥渡卷蹄
 粽包尖炖鸡
 竹荪鱼丸
 竹荪汤爆肚
 竹荪烩鸡腰
 炸元葱
 扎卷扇丝
 云腿鸡油谷熟菌
 油香椿
 一品熊掌
 夜来香炒鸡油菌
 雪球斑鸠
 镶花乌鱼
 喜州鱼
 羊肚菌烧火镰肉
 五彩猪头肉
 芜爆松茸
 乌龟锅贴
 文武肘子
 蹄花冻
 蒜烧竹鼠
 酸辣螺黄
 酸辣海参
 松茸松球鱼
 松仁肚
 水酥鹌鹑
 什锦烩脑花
 生炸鹌鹑
 烧云腿
 烧八件
 三丝干巴菌
 三夹乳饼
 三丁螺黄
 三丁炒包谷
 清蒸竹鼠
 清蒸石蹦
 清蒸鹿胎
 清蒸金线鱼
 清蒸红尾油鱼
 清炖围子
 青蛙跳石板
更多...