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每口都是“鲜”——清炒虾仁
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
虾350g 西兰花300g
辅料:
盐1茶匙 白胡椒粉1/2茶匙 料酒少许 鸡蛋清1个 姜一小块
调料:
详细步骤 每口都是“鲜”——清炒虾仁做法 1 虾剥皮,去掉背部和腹部两道虾线,洗净,控干 2 西兰花焯水控干 3 虾加入少许盐,白胡椒粉腌制10min 4 蛋清打散,裹在虾外面 5 油温3成热,下入姜片 6 待油温3-4成热,下入虾,滑炒,烹入料酒,待虾变色后控油捞出 7 倒入西兰花,加盐,略炒,把虾回倒入锅,翻炒几下即关火
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