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> 素焖扁豆
素焖扁豆
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
扁豆300克 冬笋100克
辅料:
调料:
料酒10克 猪油(炼制)40克 香油10克 盐5克 味精2克 淀粉(豌豆)5克
详细步骤 1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水;葱、姜、蒜洗净切末。2.锅内加油烧热,放入姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入扁豆煸炒几下,加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开,改中火,加盖焖熟,至汤浓时,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,淋入香油,出锅盛入盘内即成。
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