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小猫私厨:不用油炸的地三鲜

原料
主料:
茄子200g
辅料:
土豆100克 尖椒50克 蒜适量 生抽老抽适量 糖5克 盐1 5克 淀粉适量 油少许
调料:
详细步骤 小猫私厨:不用油炸的地三鲜做法 1 茄子和土豆洗净干,土豆去皮切成滚刀块。 2 起锅底油,炒土豆,小火盖上盖子焖五分钟,翻面再焖五分钟、 3 把茄子块下入翻炒一下,同样小火盖上盖子焖五分钟,翻面再焖五分钟,这时的茄子就有些抽巴了。水份也蒸发了出来。 4 再加少许油炒茄子,翻炒均盖上盖子小火焖十分钟。至到土豆和茄子熟透。 5 把酱油,糖,盐,淀粉,蒜,少许水放到一个碗里调成汁,等主料熟透时倒在锅里,加入辣椒块翻炒几下出锅。
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