原料
- 主料:
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鳜鱼300克
- 辅料:
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乳黄瓜20克
酱姜10克
淀粉(蚕豆)20克
豌豆苗150克
鸡蛋清25克
- 调料:
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盐8克
味精2克
猪油(炼制)40克
葱汁7克
姜汁6克
料酒5克
详细步骤
1. 甜酱乳瓜与甜酱子姜用水洗干净,分别切成约0.1 厘米的细丝;2. 鳜鱼肉切成6 厘米长的段,再片成约0.2 厘米厚的大片,再改切成丝;3. 将鱼丝然后放入清水里漂洗一下,除去碎屑,沥干水,再用净干布吸去水分;4. 吸干水分的鱼丝用葱姜酒汁和精盐拌匀,再用鸡蛋清、干淀粉上浆,放在冰箱里冷藏待用;5. 将葱姜酒汁、精盐、味精、水淀粉和清水放在同一碗内,调成料汁;6. 炒锅置火,下入熟猪油,烧至八九成热,放入豆苗,加精盐、味精,用旺火快速煸炒成熟,滗去菜汁,用筷子将豆苗夹到盘边周围抖松;7. 炒锅回置火上烧热,用油滑锅,再放入熟猪油,用中火烧至三成热时,将鱼丝下锅,拨散滑熟,倒出沥油;8. 将瓜、姜丝抖散在鱼丝上,锅里留余油,再将鱼丝、瓜丝、姜丝一起入锅;9. 再将调好的料汁泼入锅里,端锅颠翻几下,使瓜丝、姜丝散布均匀,芡汁粘在鱼丝上,淋入熟猪油,出锅装在豆苗盘的中间。