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滑炒蟹肉
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
海蟹300克
辅料:
鸡蛋清100克 鸡蛋黄30克 香菜20克
调料:
醋5克 盐2克 白砂糖2克 鸡粉5克 白酒5克 淀粉(豌豆)8克
详细步骤 1.先将水与调味料(盐2克、糖2克、鸡粉5克、酒5克、淀粉8克)混合搅拌均匀,备用。 2.蛋白拌匀,与蟹肉混合均匀。 3.锅中倒入40克酱油,倒入蛋白炒至凝固时盛起沥油。 4.另准备一口锅,将混合的调味料煮沸,蛋白倒入锅中略炒盛出盘中。 5.蛋黄打在中央,点缀少量的香菜即可。
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