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清炖罗非鱼
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
罗非鱼1条
辅料:
调料:
料酒 大角 葱 姜 蒜 干辣椒
详细步骤 1、把鱼洗净,在鱼身上用刀斜切几道,然后塞上葱丝,姜丝,蒜片。鱼肚里面也要放,再洒上盐和料酒腌制半小时。 2、锅内放油,油热后放入干辣椒和大角(肯据个人口味,选择配比及数量)。辣椒炸硬后放入葱丝,姜丝,蒜片,炒出香味后加入水,依次放入醋,老抽,味精,盐。待水开后放入罗非鱼,十分钟后即可出锅。
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