香煎斑块

原料

主料：

速冻石斑块400 克

辅料：

黑胡椒适量 生粉适量 盐适量

调料：

详细步骤 香煎斑块做法 1 鱼块解冻后用橄榄油、盐、黑胡椒碎腌制15分钟以后； 2 适量油烧热，鱼块沾上生粉后开煎，两面金黄时即可； 3 鱼块沾上自己喜欢的酱料即食。