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金沙菠菜
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
菠菜1斤
辅料:
咸蛋2个 鸡精 香油适量
调料:
详细步骤 金沙菠菜做法 1 菠菜洗净切段。咸蛋的蛋黄碾成蓉,蛋清切小块。蒜头拍碎。 2 油锅煸香蒜末,加入蛋黄炒至起泡,加入蛋清块,翻几下加入菠菜,这个时候最好不要用铲子,不然会把蛋清捣碎。让蛋清和菠菜在反复的掂勺的过程里混合匀,让蛋黄沫挂在菠菜上。 3 因为都是易熟的材料,拌匀后用鸡精调味出锅。
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