辣椒炒吞拿鱼

原料

主料：

吞拿鱼 青红椒

辅料：

盐 生抽 鸡精

调料：

详细步骤 辣椒炒吞拿鱼做法 1 将鱼去骨切小块，用盐腌一下． 2 辣椒切好。 3 起油锅，将鱼煎至微黄盛起。 4 将辣椒炒断青后，重新下鱼一起稍作翻炒，下适量水、盐、生抽、鸡精、葱段调味。 5 ok