原料
- 主料：
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石耳60克
莲子30克
发菜（干）15克
花菇30克
枣（鲜）60克
冬笋150
- 辅料：
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- 调料：
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盐3克
味精5克
淀粉(蚕豆)8克
植物油60克
酱油30克
香油25克
详细步骤
1. 干石耳去根蒂，用沸米汤泡3 分钟，取出放进温水盆中，一片一片地擦洗，擦洗一次换一次温水，如此洗十多次，直至不见脏物为止，取出挤干水分装碗待用；
2. 红枣用温水浸泡胀发后洗净；
3. 干白莲子放入热水锅内用微火煮烂；
4. 干发菜用温水浸5 分钟，洗净拣去脏物，挤干水分后，打成10 个菜结；
5. 干花菇用温水浸10 分钟，取出挤干水分；
6. 鲜百合每瓣切去两头，用温水洗净，放入沸水锅内用微火煮10 分钟捞起沥干；
7. 小白菜剥去皮，削去根、洗净，一切两半，再切成16.5 厘米长的小段；
8. 再把小白菜段放入香油锅中稍煸，见菜叶倒角，即连油倒入碗中待用；
9. 嫩冬笋洗净，切成1 厘米厚、3.6 厘米长、1.5 厘米宽的薄片待用；
10. 铁锅置旺火上，倒入植物油，烧热时入冬笋过油约1 分钟，捞起沥干油装碗待用；
11. 另取一只铁锅放旺火上，倒入清水300毫升，烧至温热时，放入石耳、冬笋、白莲、发菜、百合、白菜段、红枣、花菇焖5 分钟，再加入植物油、酱油、精盐焖1分钟，撒上味精，加入湿淀粉搅动一下，淋上香油起锅即成。
