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沙锅鱿鱼
 

【所属菜系】闽菜 
【菜肴口味】
【涉及食材】海鲜河鲜

【原料】
鱿鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、古月粉,盐各适量。

【制作过程】 
①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。将水发鱿鱼剥净皮膜,切去头尾皮朝下平铺砧板上剞荔枝花后切成长方形的块,待用。生菜洗净,切短段,放在砂锅内;

②下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调昧煮滚,勾芡下烧肉、鱿鱼块兜匀,倒入己放有生菜的砂锅内,加盖大火煮滚,下葱加油二汤匙即可.


【特点】

 

 
 梅菜扣肉
 三杯鸡
 太平石笑
 梅菜客家鸡
 鲟肉烧蹄筋
 鹭岛卷筒鱼
 加力鱼火工菜
 金鸡晓唱
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