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蛋白炒鲜奶
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
蛋黄一个 三个鸡蛋分量的蛋清一碗 鲜牛奶一盒
辅料:
调料:
盐 生粉 鸡粉
详细步骤 1、将鲜牛奶与蛋清倒在一起,搅拌均匀;加入盐和鸡粉再打一阵; 2、加两匙生粉,搅拌; 3、用两匙油热一下锅; 4、将搅拌好的东西一古脑儿都倒下锅,炒,半分钟就可以看到基本上都熟了,炒至一分钟起锅上盘。 6、将一个完整的蛋黄小心地倒在炒好的蛋白牛奶上,大功告成。
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