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三鲜豆腐

原料
主料:
豆腐(南)300克
辅料:
香菇(鲜)50克 海参(水浸)50克 鲜贝50克 鸡肉50克 油菜心50克 对虾7
调料:
花生油25克 大蒜(白皮)10克 料酒3克 盐5克 味精3克
详细步骤 1. 先将豆腐切成4 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的片,再入开水锅内氽后捞出;2. 香菇去蒂,洗净,切片;3. 海参洗净,切片;4. 鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉切片;5. 熟火腿切片;6. 虾去壳取净肉,片切成抹刀片;7. 鲜贝去壳洗净,切成丁;8. 虾片、贝丁分别放入碗内加盐入味,挂上蛋清糊;9. 先将虾片、鲜贝丁用温油划至嫩熟捞出;10. 香菇、海参、鸡肉、油菜心、火腿氽后捞出晾凉备用;11. 勺内放花生油,烧热后烹入料酒,加清汤烧开,依次放入清汤、豆腐、香菇、海参、鸡肉、火腿,用小火炖约5 分钟后再放入虾肉、鲜贝丁、油菜心、精盐、味精烧炖片刻,盛入汤盆后撤上蒜末即成。
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