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淮杞蜜枣煲瘦肉
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
瘦肉100g 淮山片15g 枸杞10g
辅料:
蜜枣2颗 小葱1根 姜1小块
调料:
详细步骤
瘦肉洗净、切成短粗条状; 锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色; 捞出瘦肉,用清水冲去浮沫; 姜去皮、切片,葱切段; 将瘦肉放入汤煲; 加入洗净的淮山片和蜜枣; 加入葱段和姜片; 加入足量水(800ml左右); 中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时; 出锅前加少许盐调味。
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