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三招巧做美味山西过油肉

原料
主料:
猪里脊肉200g 蒜薹1 把 野生黑木耳适量
辅料:
鸡蛋1个 淀粉2小勺 盐适量 十三香适量 鲜蔬精或鸡精适量 老抽适量 醋适量
调料:
详细步骤 三招巧做美味山西过油肉做法 1 野生黑木耳凉水泡发(可加入少许淀粉利于杂质沉淀,尽量泡发2小时以上,以使木耳舒展,口感脆嫩。) 2 猪里脊肉切成2cm大小,薄厚均匀的肉片。 3 肉片放入器皿中,打入一枚鸡蛋。 4 加入两茶匙淀粉。 5 用筷子搅拌至粘稠后备用。 6 蒜薹切段。 7 木耳切小块 8 锅热油(平时炒菜油的3倍)。 9 待油温达到八成热时下肉片炸,并用筷子拨散。 10 待变成图示中那样金黄色时便可以盛出,控油备用。 11 蒜薹放入油锅翻炒。 12 加入盐。 13 加入鲜蔬精(或鸡精)。 14 加入木耳。 15 翻炒均匀后加入过好油的肉。 16 烹入老抽上色,继续大火翻炒3分钟后淋入极少的醋。 17 倒入少许清水或高汤,再酌情调入适量盐。 18 大火收汁后即可出锅。
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