牛肉炒果条

原料

主料：

牛肉半斤 介蓝半斤 果条1 斤

辅料：

蒜头几瓣 花生油1大匙 盐1小匙 味精1小匙

调料：

详细步骤 牛肉炒果条做法 1 果条先放锅中煎热后盛出。 2 倒入1大匙油，爆香蒜末。 3 蒜头爆至金黄后，炒牛肉。 4 把牛肉炒到快熟时盛出。 5 芥蓝洗干净后切细。 6 牛肉盛出后单独炒芥蓝。 7 芥蓝炒熟后把牛肉和果条倒回锅中炒匀，最后加盐和味精调味即可。