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> 油炝蚕豆
油炝蚕豆
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
蚕豆1500克
辅料:
调料:
香油50克 花椒10克 盐5克 味精1克
详细步骤 1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。
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