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> 炒红薯玉米粒
炒红薯玉米粒
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
红薯 玉米粒
辅料:
枸杞 青椒粒
调料:
精盐 鸡精 胡椒粉 高汤 食用油 淀粉
详细步骤 1、将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁,玉米粒洗净用沸水焯一下待用,枸杞用水发好; 2、坐锅点火倒入油,至7成熟时,放入红薯丁,炸至皮面硬结,起锅捞出沥干油; 3、留底油,下青椒粒和玉米粒略炒,下红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后,下枸杞炒匀,勾芡即可。
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