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苔菜炒肉
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
苔菜500g
辅料:
肉 豆腐 油 盐适量
调料:
详细步骤 苔菜炒肉做法 1 将肉切条或片,放适量料酒酱油腌制10分钟。 2 苔菜洗净,切段。 3 葱切段,姜切片 4 锅内多放点油(因为是瘦肉,五花肉可以少放),放姜、葱爆香。 5 放肉,翻炒至肉变色。 6 加入菜梗,翻炒,菜梗发软,放菜叶,炒一会,加一点醋,翻炒。 7 加适量蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。
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