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绿豆南瓜汤
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
绿豆50克 南瓜500克
辅料:
调料:
盐3克
详细步骤 1. 干绿豆用清水淘去泥沙,滤去水,趁水未干时加入食盐少许(约3克),拌和均匀,略腌3分钟后用清水冲洗干净; 2. 老南瓜削去表皮,抠去瓜瓤,用清水冲洗干净,切成约2厘米见方的块待用; 3. 锅内注入清水约500毫升,置武火上烧沸后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再沸,即将南瓜块下入锅内,盖上盖,用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花即成; 4.吃时可加食盐少许调味。
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