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鱿鱼花炒蒜薹--附鱿鱼鲜嫩的方法

http://www.cnair.com 来源：中国航空旅游网
原料
主料：
鱿鱼适量
辅料：
蒜薹适量
调料：
详细步骤 鱿鱼花炒蒜薹--附鱿鱼鲜嫩的方法做法 1 鱿鱼切菱形花，改刀成条 2 加少许糖抓匀，这样炒出来的鱿鱼鲜嫩好吃 3 蒜薹备用 4 热锅热油下材料和鱿鱼翻炒 5 加入蒜薹最后加调味品出锅 6 成品
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