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凉拌芹菜花生
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
芹菜 花生
辅料:
胡萝卜 姜丝 盐适量 味精少许 香油
调料:
详细步骤 凉拌芹菜花生做法 1 芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜; 2 切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细; 3 锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会; 4 焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。
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