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> 铁板牛柳
铁板牛柳
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
牛里脊 鸡蛋
辅料:
葱 姜 蒜
调料:
郫县豆瓣酱 糖 醋
详细步骤 1、牛肉去掉筋膜,切厚片。用刀背把肉片拍松,再斩上几刀。 2、放一个全蛋,小苏打适量,盐 水 抓上劲后再放生粉拌匀,封上少许油静置20分钟。 3、把牛柳煎至8成熟 4、取出备用 5、少许油炒香郫县豆瓣酱 放葱姜米 蒜汁 炒香 放白糖 料酒,少许醋 调味,放入煎好的牛柳翻炒均匀即可。 6、肉嫩多汁,微辣酸甜。
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