芦笋三素

原料

主料：

芦笋350克 香菇（干）50克 油菜150克

辅料：

调料：

小麦面粉10克 盐20克 味精10克 芡粉5克 鸡油10克

详细步骤 芦笋三素做法 1 胡萝卜是甜嘴先生切的，他强烈要求我再发帖子的时候说明。 2 两种不同的玉米，事先煮过的。 3 制作很简单，芦笋削去硬皮，切段后开水烫一下，用橄榄油把芦笋、玉米、胡萝卜同炒。 调味料只用盐。