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红烧牛干菌

【菜肴口味】咸鲜

【特点】

1.牛肝菌种类繁多,云南就有23种,其中22种可食,尤以白牛肝菌质味最佳。每百克干品中含粗蛋白质30克、脂肪1克,碳水化合物60克和多种氨基酸。此菌在国际市场很受欢迎。它的菌肉厚实,味略甜脆,受伤时不变色。还有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效,是中成药“舒筋丸”的原料之一,也是妇科良药。

2.红烧牛肝菌,色泽棕红,鲜咸回甜,略有酸辣,清香可口。

【原料】

鲜牛肝菌……350克

红灯笼辣………30克

猪脊肉片………60克

精盐……………5克

青辣椒…………30克

酱油……………15克

蒜………………10克

芝麻油…………10克

甜酱油…………15克

白糖……………5克

胡椒粉…………1克

湿淀粉…………30克

腌莲花白………50克

鸡蛋清…………半个

味精……………2克

肉清汤………40毫升

葱………………2克

熟猪油………1000克

姜………………2克(耗30克)

【制作过程】

1.牛肝菌去根部,洗净,切成滚刀块。红灯笼辣、青辣椒洗净去籽,切成小方块。腌莲花白切成小片。蒜、肉、姜切片。葱切段。

2.脊肉片入碗,加蛋清、味精(1克)、胡椒粉(0.5克)、湿淀粉(5克),拌匀上浆。

3.炒锅置中火,注入猪油,烧至七成热,分别下肉片、牛肝菌划透,倒入漏勺控油。锅回火上,下猪油(20克),下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼辣、青辣椒炒透,倒入牛肝菌、肉片、盐、腌莲花白、甜咸酱油、白糖、味精(l克),胡椒粉(0.5克)、肉清汤烧2分钟,用湿淀粉(25克)勾芡,颠勺翻锅,淋入芝麻油即成。

〔工艺关键〕

若无甜酱油,可适当增加白糖用量,炒好糖色,再红烧成菜。 

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