腊肉炒双花

原料

主料：

白菜花200g 西兰花200g 腊肉50克

辅料：

盐0 5g 生油10ml

调料：

详细步骤 腊肉炒双花做法 1 把200克西兰花和白菜花切成一小块,洗干净备用。 2 煲开水把西兰花和白菜花放进去，过水后捞起。 3 把50克腊肉切好。 4 先下10毫升生油，然后倒进腊肉。 5 把过水后的西兰花和白菜花放进去炒，炒5分钟左右就倒进0.5克盐。 6 美味的炒双花来了。