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兰度鸽脯
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
【所属菜系】粤菜
【菜肴口味】鲜香 咸鲜
【涉及食材】水果 禽蛋
【特点】
【原料】
乳鸽1只;芥兰200克;蒜茸、姜花、甘笋花适量
【制作过程】
①兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。鸽脯在4成热的油中滑熟。
②锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
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