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古法黑草羊
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
羊肉(瘦)500克 荸荠50克 胡萝卜50克 竹笋100克 青蒜100克
辅料:
调料:
陈皮10克 姜50克 味精10克 盐5克 料酒5克 白砂糖10克
详细步骤 1.黑草羊肉洗净斩件,胡萝卜洗净去皮切滚刀件,姜去皮拍扁,切碎。马蹄去皮。竹笋斩成段后一开四。 2.黑草羊肉先焯水沥干。 3.锅上火,放入油烧热,倒入羊肉,生姜爆香,下料酒,倒入清水,马蹄,胡萝卜,竹笋,陈皮及适量调料,烧至羊肉酥软时加入青蒜略煮,装盘即可。
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