微波烧鸡排

原料

主料：

鸡腿肉10 个 糖

辅料：

盐 黄姜粉 花椒粉 蒜容 孜然粉

调料：

详细步骤 微波烧鸡排做法 1 把鸡腿起骨，留下肉。 2 用适量的糖、盐、黄姜粉，花椒粉，再加以一些孜然粉腌2个小时左右，还有蒜容。（可以增加香味的，不过不喜欢的人就不放啦！！！）不过，酱油就最好不要放，因为在烧烤的时候，很容易会烧焦的。 3 然后，把有鸡皮的那面朝下（因为其含油份比较多，很容易会烧焦的。），叮大约5分钟左右，再翻面，再叮3-4分钟就可以 上碟。