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茄汁沙丁鱼

原料
主料:
沙丁鱼1000克 番茄酱400克 韩式辣酱150 克
辅料:
豆豉1勺 葱姜蒜1小盘 八角1个 小茴香几粒
调料:
糖1勺 盐1小勺 清水半杯 老抽1勺 黄酒1勺
详细步骤 茄汁沙丁鱼做法 1.沙丁鱼解冻后去头、内脏,洗净,加入盐,糖,大蒜粉,姜粉,百里香,胡椒粉,红酒腌制1小时 2.平底锅放黄油炒切碎洋葱与番茄,炒至洋葱发微黄,番茄成浆倒入高压锅 3.平底锅加热黄油,放切碎的大蒜与干辣椒,出香味后加入沙丁鱼煎,表面焦黄后倒入高压锅,并加入番茄酱与啤酒,红酒,糖,盐 4.高压锅加盖大火至出气均匀,盖气阀,转小火40分钟 5.关火后,焖30分钟开盖,吃 因为担心鱼刺嚼不动所以除去了主刺,做好后发现边上的刺和鱼鳍都酥了,下次再做就不除刺了,因为这道菜我最爱吃的就是刺
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