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爆炒鱿鱼
http://www.cnair.com
来源:
中国航空旅游网
原料
主料:
鱿鱼
辅料:
蒜末 料酒 元葱 青椒 姜丝
调料:
详细步骤 爆炒鱿鱼做法 1 先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮 2 把鱿鱼用开水焯一下 3 元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末 4 在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!
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