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杂菜咖喱三文鱼头

原料
主料:
三文鱼头400g
辅料:
咖喱酱适量 红萝卜80g 土豆适量 洋葱40g 姜适量 九层塔适量 奶油适量 胡椒粉适量 盐适量 面粉适量 油适量 菜花适量
调料:
详细步骤 杂菜咖喱三文鱼头做法 1 先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌,在烹饪前再洗干净擦干水分。 2 三文鱼头先沾上一层面粉。 3 后再挂桨用油炸。 4 炸到两边金黄色就取出来将锅里油倒出一部分留一点底油。 5 把姜与洋葱放入炸过的三文鱼头的油锅里爆出香味来。 6 再将三文鱼头重新放入锅里,约一碗水倒入锅里之后陆续加入配菜(菜花、红萝卜、土豆事先蒸熟,这样可以减少烹调时间)以及咖喱盖上锅盖焖. 7 大部分材料都是熟的所以不必再花太长时间,锅里的水快烧干之前再放九层塔还有奶油就可以上碟了。
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